Yoga bei Krebserkrankungen

Prävention

Diese Sportgruppe ist anerkannt durch die Zentrale Prüfstelle der Krankenkassen und werden bezuschusst. Zudem ist das Angebote nach §20 SGB zertifiziert. Wissenschaftliche Studien belegen, dass Yoga eine wertvolle Unterstützung bietet, um die Nebenwirkungen einer Krebserkrankung zu reduzieren. In der medizinischen Leitlinie für komplementäre Verfahren in der Krebstherapie wird Yoga als offizielles Verfahren empfohlen.

Zu den Kursterminen

Wichtige Infos & Details

Kursbeschreibung

symptome

Dieser Kurs ist richtig für Sie, wenn Sie an folgenden Krankheitsbildern bzw. Beschwerden leiden…

Krebserkrankung
Fatigue-Syndrom (Ermüdungs-/Erschöpfungssyndrom)
depressive Verstimmungen
Angststörungen
Schlafstörungen

Voraussetzungen

Gruppenfähigkeit
Stabiles Herz-Kreislauf-System
Eigenständiges Gehen ohne Hilfsmittel
Fähigkeit, verschiedene Übungspositionen einzunehmen
Körpertemperatur im Normalbereich

Inhalte

Medical Yoga verknüpft die Übungen des Hatha Yogas (eine Kombination aus Atemübungen (Pranayama), sanften Körperübungen (Asanas) und Entspannungs-/Meditationsübungen) mit dem Fachwissen einer Physiotherapeutin.

Ziele

körperliche Stärke fördern
Flexibilität zu erhöhen
emotionale Gleichgewicht wiederherstellen
Erhöhung der Lebensqualität
Senken des persönlichen Stressempfindens

Utensilien

Wir empfehlen, Folgendes mitzubringen:

Handtuch
Sportliche, bequeme Kleidung
Getränk / Trinkflasche (bitte nicht aus Glas
Evtl. Stoppersocken

Allgemeines

Kursdaten

Bezeichnung
Yoga bei Krebserkrankungen

Leitung
Heike van Lengerich

Ort

Klinikum Rheine: Mathias-Spital
Ruheraum Elternschule
Frankenburgstraße 31
48431 Rheine

Dauer
Donnerstags von 09:00-10:30 Uhr, 10 x 90 Minuten

Preis
150 Euro pro Kurs, ggf. durch die GKV teilerstattungsfähig im Sinne eines Präventionskurses

Kontakt
Susanne Mellinger
Anmeldung Physiotherapie
+49 (0)5971 42-1973
physiotherapie@mathias-stiftung.de

Lageplan

So finden Sie uns

Auf dem Lageplan sehen Sie das Mathias-Spital mit den umliegenden Parkplätzen. Der Standort des Ruheraums der Elternschule ist mit einer roten Markierung dargestellt. Der Eingang befindet sich an der Frankenburgstraße gegenüber der Hausnummer 22 (ehemaliges IGF).